피임약 생리 미루기와 피임약에 대해서 알아볼건데요. 여행 준비전이나, 여름에 물놀이를 마음 편하게 하고 싶은데, 가는 날이 생리라면 정말 여성분들은 많은 걱정을 하게 되죠. 그래서 피임약으로 생리를 미루거나 주기를 미루기도 하는데 그 방법에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다!




콘돔에 대한 편견

일회용 피임법인 콘돔과 달리 상용이 필요한 배란조절형 피임약에 대한 편견과 공포 '상습적으로' 피임약을 복용하는 여성(특히 미혼일 경우 더하다)은 몸가짐이 헤프거나 임신해선 안될 상대와 일을 저지르고 있을 게 분명하다는 식의 편견큽니다. 또한 가임기 여성들 자신도 '약'이라는 단어가 주는 어감 때문에 이를 복용하면 자신의 몸에 무슨 문제가 있는 게 아닌가 싶은 막연한 공포와 불안을 완전히 떨치지 못하는 일이 잦습니다.



피임약 생리 미루기

피임약을 구매를 하시기 전에 놀러가는 날짜를 먼저 파악을 해야한답니다. 만약 9월 10일 날 여행하는 날짜와 생리하는 날이 겹친다면, 본인 생리 예정일 10일 전 부터 하루에 1알씩 꾸준하게 복용을 해야합니다. 참고로 생리를 미루기는 약은 경구 피임약을 섭취를 하셔야합니다.




용도에 대한 오해

대체로 배란조절형 피임약은 피임의 용도로 복용하는 경우가 많은 것은 사실입니다. 그러나 배란주기와 생리주기를 규칙적으로 조절하여 바이오리듬을 조정할 수 있다는 점 때문에 중증 생리불순이나 다낭성 난소 증후군, 월경전증후군과 생리통 완화 등의 목적으로 투여하는 경우도 꽤 있으며, 운동선수나 무용가, 수험생 등 매우 중요하고 미룰 수 없는 일정을 소화해야하는 여성들이 생리 시기를 늦추거나 앞당겨 컨디션을 조절할 때도 사용되고있습니다. 




콘돔의 피임 실패율과 그 원인

특히 콘돔 사용에 실패하기 쉬운 미숙한 젊은 커플들에게 꼭 필요한 교육인데 한국에서는 거의 이루어지지 않습니다. 성교육 시간에 콘돔 실물은 고사하고 그림으로 설명하는 것조차도히스테리를 일으키는 부모들이 그 이유이기도 합니다.



한국에서는 2016년 기준으로, 구미각국이나 일본과 달리 여성단체에서도 책임 소재 문제 때문에 피임약보다 콘돔을 권장하고 있는데 쉽게 말해 피임의 주도권을 여성에게 맡길 경우 실패했을 때의 책임을 여성이 독박으로 뒤집어쓸 가능성이 높다는 이유 때문입니다.



기본적으로 피하수체 성호르몬인 LH의 배출(surger)을 억제시켜 배란(ovulation)을 제한하게 된다. 혹은 자궁경부(cervix)의 점액 분출을 증가시켜 정자(sperm)가 자궁 안으로 들어오지 못하게 하는 방법이 사용되기도 한다.





오늘은 이렇게 생리 미루기와 피임에 대해서 알아봤는데요, 아직까지 대한민국에서는 피임약이라는게 좀 거부스러운 경향이 있지만, 여성들에게는 꼭 필요하고 알아야할 것들입니다. 임신을 막아주는 역할만 하는게 아니라, 중요한날 생리주기를 맞추기위해서도 사용이 된다는 걸 알아주세요!




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아침에 일어났는데 왼쪽 눈 떨림 

현상이 일어나는데 원인은 뭔가요?

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아침에 일어나서 양치질부터 하는데, 왼쪽 눈이나 오른쪽 눈에 떨림현상이 있으신적 있지않으신가요? 부르르 떨리고, 뭔가 기분이 찜찜하게 아픈것 같기도하고 그 원인! 왜 그러는지 알아보고 해결하는 방법을 한번 같이 알아보도록하겠습니다.





병의 근원 스트레스

스트레스는 병의 근원이라고도 불린답니다. 충분한 수면을 못 취하거나, 직장이나 학교에서 안좋은 일이 발생하면 스트레스가 발생합니다. 뿐만아니라 다른 여러 스트레스도 많겠지만, 왼쪽 눈 떨림 현상은 스트레스일 수도 있습니다. 어제 하루는 어땠는지 곰곰히 생각해보시길바랍니다!



과도한 커피,초콜릿

뭐든지 과하면 안좋지만, 어쩔 수 없게 먹게되는 커피 야간일을 하시거나 불가피하게 야근을 하게되면 제일 먼저 찾는 식품이 바로 커피와 초콜릿입니다. 둘의 공통점을 찾아보면 혈액순환을 빠르게 해준다는 공통점을 가지고 있습니다. 야근 후 왼쪽 눈 떨림이 있을시 원인이 될 수 있다는 점 알아두시길!




수면의 질

수면은 하루동안 일한 댓가로 받는 달콤한 휴식입니다. 수면으로 인해 하루 고생한 몸들을 좀 쉬게해주는 것인데, 수면의 질이 나빠서 깊은 잠에 못 빠진다던가, 뒤척이는 횟수가 늘었다면 왼쪽 눈떨림 원인이 되겠습니다. 수면의 질은 휴식보상이라 생각하고 질을 높이는 방법을 권장드립니다.


각종 IT 기기들

현 살아가고있는 세대는 IT천국이라고 불릴정도로 많은 발전을 해왔고, 이제는 없으면 안될 물건으로 모두다 1개씩은 가지고 있는 휴대폰. 과도하게 컴퓨터 모니터, TV, 휴대폰을 보게되면 그만큼 눈에 댛대한 피로가 누적되기에 왼쪽 눈떨림의 원인이 될 수 있다는 점 명심하시길 바랍니다.


일상생활 불가능 할 정도?

눈 떨림 현상은 지속적인게 아니라 떨리다가 안떨리다가 그러는데 지속적으로 떨려서 일상생활 불가능 정도지경이라면 곧바로 병원으로 가는 것을 추천드립니다. 혼자서는 해결하지 못 할때, 일상생활이 불가능하면 곧바로 병원으로 가는게 맞습니다. 병은 방치가 아니라 퇴치입니다.



살아가는데에 있어서는 '돈'은 정말 필수적인 요소입니다. 다들 땀흘려서 번 돈으로 악착같이 모아서 사고 싶은 것도 사고, 누군가에게 선물도 해줄 수도있습니다. 허나 그 돈을 받지 못한다면? 얼마나 억장이 무너질까요. 그래서 오늘은 신고하는 방법을 알려드릴려고합니다. 



근로계약서 없이?

근로계약서가 있다면 당연히 못받은 알바비를 받는게 더 수월하겠지만, 근로계약서 없이 일을 했다면 조금 번거로울 수도있지만 결과만 알려드리면, 받을 수 있습니다. 바로 노동청에 신고하는 방법이 있습니다. 한번 알아보도록 하겠습니다.






체불 사업주 명단 조회 한번의 클릭이면 바로 찾을 수 있습니다. 임금의 문제로 2회이상 유죄확정이 나거나, 체불총액이 3천만원 이상이면 명단이 공개되는데 상습범인지 악덕사장인지 구별 할 수 있는 유일한 명단들입니다. 체북 사업주 명단 조회 한번의 클릭이면 바로 찾을 수 있습니다. 임금의 문제로 2회이상 유죄확정이 나거나, 체불총액이 3천만원 이상이면 명단이 공개되는데 상습범인지 악덕사장인지 구별 할 수 있는 유일한 명단들입니다. 신고전 알아보시길 바랍니다.





신고방법

노동청은 우리같은 근로자들을 위해 만들어진 곳 입니다. 알바비 미지급 신고도 노동청에서 할 수 있습니다. 바로 민원신청서를 넣는 것인데요. 방문과 인터넷 접수로 간단하게 할 수 있습니다. 


접수 후에는 관리감독이 직접 사업주에게 연락을하여 사실유무를 확인 후 처리해준다는데, 개인갈등으로 신고할까 말까 하시다가는 알바비를 못받을 수 있으니 꼭 알바비 미지급 신고를 해주셔야 다음 피해자가 생기지 않습니다



서울지역




경기 인천 강원 지역





경남지역



경북지역


광주 전라 지역


대전 충청 지역

신고할 수 있는 곳이 이렇게나 많은데 알바비 미지금 신고 아직도 망설이시나요? 당연히 일한 만큼의 댓가는 돈입니다. 당연히 받아야하는 것이고, 망설이다 신고를 못 하게된다면, 악덕사업주는 또 이런 짓을 할게 분명하기에 싹을 잘라야한다고 생각합니다.


계속 떨어지고 있는 '출산율 저하' 대한민국에서 심각한 문제로 삼고있는데요. 출산 장려들을 위해 정부에서 여러가지 방안들으 제시하며 도입을 했으나, 그래도 현저히 떨어지고 있는 출산율. 허나 이번 2019년 출산장려금으로 인해 조금은 회복할 기미가 보인다고 생각합니다.


최대 3천만원?

2019년 출산장려금은 충남 예산군은 예산군에서 출산 했을 시, 최대 3천만원 까지 장려금을 받을 수 있다고 전해졌습니다. 또 한 해남군에서는 임산부에게 무료로 12종의 검사들을 받을 수 있다고 밝혔습니다. 최대 3천만원 혜택과 12종의 각종 검사들을 혜택하니 엄청 큰혜택이네요.


왜 출산율은 감소?

부부가 애를 안 낳는 것이 문제가 아니라고 생각합니다. 현재 기혼 여성이 줄어들고 있고, 육아휴직으로 인해 그만두면 다시 취업하기가 까다롭기 때문입니다. 그래서 여성 기혼 여성들이 줄어 출산율이 감소하는 전망으로 보입니다. 하지만 이번 2019년 출산장려금의 혜택들이 많아지고 있습니다.




2019년 출산장려금 혜택

정부는 출산장려자들을 위한 정책들을 펼쳤습니다. 출산장려금은 물론 자녀장려금, 아동수당, 육아휴직금, 양육수당 등 많은 혜택을 주고있습니다. 그럼 우리 동네 출산 축하금은 얼마인지, 혜택은 또 어떤것을 받을 수 있는지 한번 알아보겠습니다.


우리동네 출산축하금

2019년 출산장려금을 손쉽게 알아볼 수 있는 사이트< 를 소개해드리겠습니다. 자신이 거주하고 있는 시/도를 선택 후, 구/군 선택 다음 몇째아이 인지만 입력을 해주면 자동으로 산출이 되어 세세하게 알아볼 수 있는 우리동네 출산 축하금 사이트입니다.


강남이 97위?

서울 강남구로 2째아이 기준으로 설정을 했을 시 50만원으로 전국에서 97위를 차지고하고 있고, 서울 25개 중 3위를 차지하고 있습니다. 전국 평균을 봤을때 현저히 낮은 금액임을 알 수가 있습니다. 아마도 지역의 소득율에 비례하지 않을까 라는 생각을 가질 수 있었습니다.


모르면 손해

서울 축하선물과 서비스론로는 10만원 상당의 출산축하용품 세트3개중 택1을 할 수 있습니다. 위 사진을 보보게되면 1,2,3 세트 중 1개를 선택 할 수 있다는 뜻인데, 모르고 지나쳐서 10만원 상당의 선물들을 놓치지마시고 꼭 챙겨가시길 바랍니다.


컴퓨터를 오래 사용하거나, 바이러스에 걸리게되면 제일 먼저 체감상 느끼는 것이 바로 속도입니다. 속도는 CPU에 따라 느렸다 빠르다 그러는데, 이 문제점을 해결하기 위해서는 사람들은 불필요한 프로그램들을 삭제를 하기시작하는데 IPINSIDE LWS AGENT 프로그램은 도대체 무엇일까?



컴퓨터 속도?

컴퓨터 사용하는데 속도는 가장 중요한 자리를 잡고있습니다. 그만큼 CPU의 중요성이 나타나는 것이죠. 불필요한 프로그램들을 삭제하는 것도 많은 도움이 되겠지만, 다른 방법들도 알아보실 분은 제글을 필독해주세요! 분명 많은 도움이 되실거라고 생각합니다.



IPINSIDE LWS AGENT 사이트 접속

사이트에 접속해본 결과 보안프로그램으로 보여지는 사이트가 나오는데, 안심하고 쓰셔도되는 무방한 프로그램입니다. 보안은 우리가 컴퓨터를 사용함으로써 개인정보를 보호하거나, 바이러스 침투들을 미리 예방해주는 프로그램입니다. 그럼 어떤걸 예방해주는지 알아보도록 하겠습니다.





금융/결제

인터넷을 사용하면서 쇼핑을 하면서 많은 사람들이 소비를 하게되는데, 다른 IP로 접속 하였을 시, 차단시켜주기도 하고 소중한 개인정보들을 보호 해주기도 한답니다.


식별기능

또한 의심스러운 접속단말 인증 시스템들을 식별까지 해주는 기능까지 해준다니 믿고 쓰셔도 되는 IPINSIDE LWS AGENT 이지 않을까 생각이 듭니다. 또한 은행결제 서비스를 자주 이용하시는 분이시라면 이렇게 좋은 프로그램을 지우는 것을 저는 적극 반대합니다!



보안유지

컴퓨터를 이용하면서 보안또한 엄청 중요합니다. 개인정보들을 수집하는 것에 동의하는 문구들이 자주 보셨을텐데, 수집하는 목적으로 보안유지가 되지않는다면 개인정보를 남에게 그냥 보여주는것이나 다름없기때문에 이 사항들도 잘 보고 체크를 하셔야한다는 점 ! 지우셔도 되고 안지우셔도 됩니다. CPU에 아무런 영향을 끼치지 않습니다. 


결과

IPINSIDE LWS AGENT는 보안 프로그램이고 금융/결제 서비스를 맡고있는 이로운 프로그램입니다. 지운다고해도 어차피 금융/결제 서비스들을 이용을 하게되면 자동으로 프로그램 설치되니 그냥 두시는 것을 추천드립니다.


다들 보고 싶은 무료티비다시보기, 영화무료로보기 등 많이들 검색하시는데, 그만큼 tv에서 하는 프로그램들의 영향을 받고있는 시대에서 살기때문입니다. 드라마로 인해 자신이 경험하지 못 했던것들, 설레임,떨림 등 을 드라마로 통해서 느끼게 되죠. 



그럼 상영중인 드라마,예능,영화 등을 무료다시보기 사이트들이 과연 안전하고, 진짜로 볼 수 있는 것인가? 궁금해하실겁니다. 대표적으로 쿠쿠티비에서 다시보기 기능이 있는데, 이 사이트를 예를 들어보겠습니다.




최신인기영화

쿠쿠티비다시보기에서는 최신영화까지 무료로 시청할 수 있는데요. 현재날짜 2019년 8월 13일 기준 알라딘을 다시 볼 수 있으면 정말 최신인입니다. 영화는 집에서 보는 맛 보다는 영화관 가서 보는게, 진리라는 점을 알려드리고 싶습니다. 




마블, 어벤져스까지?

마블의 역대최고작이라고 불리고, 한 시리즈를 본 순간 빠지게된다는 어벤져스. "무료로 다시 볼 수 있다니 얼마나 좋은 사이트 인가 " 라고 생각 하실 수 있으시겠지만, 쿠쿠티비다시보기는 엄연한 저작권이 걸리는 불법사이트 입니다. 





쿠쿠티비 불법?

쿠쿠티비에서 제공되는 동영상은 인터넷상에서 수집된 자료를 링크하여 제공됩니다. 라고 소개 하고있습니다. 동영상제공사의 사정에 따라 재생이 불가능하거나 삭제처리 될 수 있습니다 라고 쓰여져있습니다. 


왜 안걸리나?

쿠쿠티비에서 올라오는 동영상들을 한번쯤은 보신분들이 계신다면, 알 수 있듯이 링크들을 클릭해서 시청하면 자막이 영어,중국어,일본어 등등 많은 자막이 나오는데, 해외에서 다 불법으로 퍼오는데, 링크들이 모두 해외링크라서 잡기도 힘들다고합니다.




방영중 드라마

심지어 방영중인 드라마까지 최신으로 볼 수 있습니다. 세상엔 공짜는 없다고 생각합니다. 해외링크로 인해 자신의 컴퓨터들이 바이러스 먹을 수 도 있고, 자신의 계정까지 노출된다는 사례들도 수두룩합니다.



2019/07/21 - [이슈] - 호텔델루나 총정리 인물관계도 OST 시청률까지


8월 13일 기준, 호텔 델루나 9회 쿠쿠티비다시보기 목록을 보니 정말 주말드라마가 바로 올라 온것을 확인 할 수 있습니다. k-vid, ultravid 등 사이트들 들어보신 적 없을 것입니다. 해외에서 링크 걸기때문에 한번도 접해보지 못한 단어들입니다.



예능/오락

예능과 오락도 말할것없이 최신으로 다 올라와있습니다. 자신의 신상정보와 컴퓨터 망치고 싶으시다면 계속 시청하시고, 당당하고 안전하게 돈을 들이더라도 정상적인 루트로 인해 시청하시는 것을 권장 아니, 꼭 추천 드립니다.

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바닷길이 열리는 아름다운 자연의 경관을 뽐내는

멋진 섬 제부도

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제부도는 "저비섬" 또는 "접비섭" 이라고도 불리는데요. 하루에 2차례씩 바닷길이 열린다는 사실 알고 계신가요? 아무것도 모르고 갔다가는 구경도 못 하거나, 바닷길이 닫혀서 나가지도 못하는 상황이 있을 수도 있습니다. 역시 여행가기전에는 사전에 준비를 하고 가셔야합니다.



썰물 때면 4~5m 깊이의 바닷물이 빠져나가 바닷속에 잠겨 있던 2.3km 포장된 시멘트 도로를 드러내는데요. 길 양쪽에 바다가 펼쳐져있는 장관을 보기위해서 많이들 찾으십니다. 가기전에 꼭 알아두셔야할 2019 제부도 물때 시간표 꼭 확인하고 가시길바랍니다!



제부도 물때 시간표 8월



8월은 날씨도 날씨인 만큼 많은 사람들이 더위를 식히러 자주 갈 것으로 예상이되는데요, 아마 휴가철의 꽃 8월에 많이 찾아갈것같습니다. 



제부도 물때 시간표 9월


2019 제부도 물때 시간표들을 봤을때 들쑥날쑥 한데 잘 보고 가셔야지, 내일 당장 출근인데 갇히거나 가족들과 즐거운 여행들이 우울한 여행이 될 수 도 있다는 점! 언제나 여행가기전에는 사전에 알아가면 대비를 할 수 있기때문에 정보력이 중요한 것 같습니다.


제부도 물때 시간표 10월


제부도 물때 시간표 11월


추운 겨울에도 제부도의 인기는 식을 줄 모른답니다. 섬 북쪽에 포구 주변의 작은 자갈밭과 갯벌들로 둘러 싸여져 있습니다. 

제부도 물때 시간표 12월

제부도를 놀러가실땐 꼭 물때 시간표를 체크를 하시고 놀러가시길 권장드립니다 ^^ 또한 제부도는 육지에 떨어져 있는 섬이지만, 지하수의 맛이 일품이라고 알려져있으니 한번 드셔보는 것도 좋은 경험이 될거라고 생각합니다.

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근로계약서미작성 벌금은 얼마나 될까요?

그리고 근로자인 저도 내는걸까요?

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에 대해 많이 궁금해하시는데

한번 알아보도록하겠습니다.

근로계약서 왜쓰는가?

다들 보통 회사나 알바로 취직하였을때 보통 근로계약서를 작성을 했었을겁니다. 그럼 왜? 작성을 하는가 그건 고융주와 나 자신과의 계약서라고 생각하시면 됩니다. 근로에 대한 대우라던지 문제가 제기되었을 시 자신과 고용주의 권리를 보호 해주는 것이 바로 근로계약서 입니다.


근로계약서를 작성을 안하면?

만약 근로계약서를 작성을 하지 않았을 시, 모두 고용주의 잘못이라고 생각하시면됩니다. 통상의 근로자의 경우에는 500만원의 이하의 벌금, 기간제 및 단시간 근로자의 경우 최대 240만원의 과태료를 물게됩니다. 참고로 벌금형은 20만원이 나와도 전과가 생기므로 무서운 처벌이란걸 알려드립니다.



고용주의 의무

고용주의 의무로는 반드시 지켜야 할 의무가 있는데, 임금비,근로시간, 휴일, 연차유급휴가 등 법에 정해져있는 근로계약서를 작성해야하고 근로자와 채결을 맺는 동의가 꼭 있어야된다는 점. 위반했을 경우에 500만원 이하의 벌금형에 처해진다는 점 꼭 명심하시길 바랍니다.





임금체불?

만약 근로자로써, 당연히 받아야하는 것은 일한 댓가의 월급입니다. 고용주가 월급을 주지않는다면? 고용주는 어떻게 될까요? 근로자로써 당연히 알아야할 유익한 정보들을 알려드리겠습니다.





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